Jak przygotować się do swojej pierwszej sesji testowej?

Twoja pierwsza sesja testowa? Zmień stres w przewagę

Pierwsza testowa sesja zdjęciowa to moment przełomowy. To Twoja szansa, by pokazać agencji, jak pracujesz przed obiektywem, jak wyglądasz w różnych stylizacjach i jakie masz predyspozycje do pracy jako model lub modelka. Ale to też chwila, która często budzi stres. Dlatego warto wiedzieć, jak się do niej przygotować.

W tym poradniku przeprowadzimy Cię przez najważniejsze kroki przygotowań — od nastawienia, przez pielęgnację, aż po wybór garderoby.

Co znajdziesz w tym przewodniku:

  • Jakie są cele sesji testowej i czego oczekuje fotograf?
  • Co spakować na sesję i jak przygotować się fizycznie?
  • Co ubrać, a czego unikać?
  • Jak współpracować z fotografem i stylistą?
  • Najczęstsze błędy podczas sesji testowej i jak ich uniknąć?

6 kluczowych kroków do udanej sesji testowej

1. Zrozum cel sesji testowej

To nie kampania reklamowa — to sprawdzian Twoich możliwości. Fotograf i agencja chcą zobaczyć:

  • Jak wyglądasz przy różnym świetle?
  • Jak reagujesz na wskazówki?
  • Czy potrafisz pozować naturalnie?

Wskazówka: Nie musisz „grać” do obiektywu. Wystarczy, że będziesz sobą i reagujesz na prowadzenie.

2. Przygotuj swoje ciało i cerę

  • Zadbaj o nawodnienie i sen minimum 2 dni przed
  • Unikaj alkoholu, ostrych przypraw i słodyczy przed sesją
  • Utrzymuj skórę czystą, bez makijażu w dniu sesji (chyba że w umowie jest inaczej)

Tip: Dzień przed zrobć peeling i intensywnie nawilż skórę

3. Pakuj się jak profesjonalista

Zawsze miej ze sobą:

  • Neutralne ubrania: biały T-shirt, top, czarne jeansy, obcisłe body
  • Bieliznę w kolorze nude (gładką!)
  • Buty na obcasie (dla kobiet), klasyczne sneakersy (dla mężczyzn)
  • Gumkę do włosów, szczotkę, chusteczki matujące

4. Wiedz, czego unikać

  • Opalenizny z solarium i samoopalaczy
  • Intensywnych zapachów/perfum
  • Nadmiaru biżuterii
  • Zbyt wielu emocji — stres potrafi „wyjść” na twarzy

5. Współpracuj – nie walcz

Fotograf, stylistka, wizażystka — oni są po to, by Ci pomóc.

  • Słuchaj instrukcji
  • Zadawaj pytania, jeśli czegoś nie wiesz
  • Bądź elastyczny/a i otwarty/a na nowe rzeczy

Zasada: Profesjonalizm to nie perfekcja, tylko dobra komunikacja

6. Po sesji — zapytaj o feedback

To moment, w którym się uczysz. Dobra sesja to taka, z której coś wynosisz.

Nie bój się pytać:

  • Co poszło dobrze?
  • Co mogę poprawić?

Dla agencji to sygnał, że jesteś zmotywowany/a do pracy i rozwoju.

Dlaczego warto się przygotować?

Pamiętaj: to nie tylko test, to okazja do pokazania swojego potencjału. Każda sesja testowa to możliwość uzyskania profesjonalnych zdjęć do portfolio, Zrobienia dobrego pierwszego wrażenia oraz rozwinięcia umiejętności pracy z aparatem i ludźmi.